Этот курортный район Сочи находится между реками  Псоу и Кудепста. Адлерский район включает в себя Адлер, Молдовку, Казачий Брод, Кепшу, Галицыно, Веселое, знаменитую Красную Поляну и другие. Местность богата минеральными водами и лечебными грязями, которые широко используются во многих санаториях курорта. Административный центр района — Адлер — расположен в устье просторной долины реки Мзымта, по обоим ее берегам. Он находится в 22 км к юго-востоку от Сочи, в 8 км от Хосты. Адлер — «воздушные ворота» курорта Сочи. Аэропорт «Адлер» расположен в двух километрах от железнодорожной станции Адлер. Городскими маршрутами он связан с автовокзалами Сочи и Адлера.

Адлер был основан в 1837 г. Мыс Адлер заселялся медленно. В 1891 г. в Адлере насчитывалось 125 постоянных жителей, славян и молдаван, другие же проживали временно или были иностранными подданными. В деревне имелись Свято-Духовская православная церковь и сельское одноклассное  училище.  К  1915 г. Адлер значительно изменился. В селе существовали таможня, агентства нескольких пароходных компаний, свыше 100 торговых заведений, в том числе лавки, магазины, кофейни, аптеки, кинематограф, несколько гостиниц, переселенческая больница, сельское правление, двухклассное училище Министерства народного просвещения. Население села Адлер и его окрестностей занималось земледелием, домашним животноводством, рыболовством, лес­ными промыслами, в том числе за­готовкой леса.

Современный Адлер — это замеча­тельный курортный поселок с высот­ными гостиницами и санаториями, прекрасными парками и скверами, благоустроенным пляжем и мно­жеством мест для отдыха. Местность в окрестностях Адлера богата минеральными водами и лечебными гря­зями.

За рекой Мзымта находится одно из талантливейших произведений садово-паркового искусства — парк «Южные культуры», созданный поч­ти сто лет назад архитектором Арнольдом Регелем. В этом месте были собраны различные виды парковой архитектуры и тысячи видов и форм растений со всего мира. Но судьба не пощадила роскошный уголок природы. Дважды на него обрушивались беспощадные смерчи, вырывая с корнем столетние могучие де­ревья.

В 15 км от Адлера, на правом берегу Мзымты, по дороге в Красную Поляну, находится Ахштырская пещера. Вход в нее расположен в 100 м над рекой, на высоте 185 м над уровнем моря. Длина пещеры составляет 270 м, она представляет собой туннель шириной около 2 м, высотой от 1 до 5 м. Археологи обнаружили в пещере остатки древнего поселения. Наряду с первобытными орудиями труда здесь найдены кости пещерного медведя, ги­гант­ского и благородного оленей и других животных. Рядом с пещерой расположена смотровая площадка, откуда открывается вид на долину реки Мзымта. Скалы в этой местности используются для тренировок по скалолазанию.